L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) se suma a celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física el pròxim 6 d’abril. Així doncs, forma part de la campanya Activa’t i comença a Sumar, impulsada per l’Agència de Salut Pública de Catalunya (APSCAT) i la Secretaria General de l’Esport i de l’Activitat Física (SGEAF) de la Generalitat de Catalunya en el marc del projecte Suma Salut. L’objectiu d’aquest dia és promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar i estendre els efectes beneficiosos d’aquesta pràctica enfront del sedentarisme, un dels principals factors de risc de mort als països occidentals. El lema mundial enguany és Mou la vida.
En aquest sentit, fa anys que l’ASPB treballa per a fomentar l’activitat física, tant a les escoles i instituts com als barris. En concret, en els centres educatius de la ciutat amb programes escolars de promoció de l’alimentació saludable, l’activitat física i el descans, dirigits a infants i adolescents. I en el marc de ciutat amb activitats com l’Activa’t als parcs i l’Ens Movem en col·laboració amb l’Institut Barcelona Esports (IBE).
Us animem, doncs, a incorporar al vostre dia a dia l’activitat física de formes diverses i reduir el temps que dediqueu a activitats sedentàries. Podeu caminar, desplaçar-vos en bicicleta, utilitzar les escales, nedar, ballar… i gaudir dels beneficis de tenir una vida activa per a la salut i la qualitat de vida.
El dia 6 feu difusió a les xarxes socials de la vostra activitat amb les etiquetes #DMAF2022 #moulavida #gentactiva per fomentar la vida activa el Dia Mundial de l’Activitat Física i cada dia de l’any.