Alimentació

Portar una dieta sana ajuda a prevenir la malnutrició en totes les seves formes i evita algunes malalties no transmissibles. Els últims anys, l’augment de la producció d’aliments processats, la ràpida urbanització i els canvis en els estils de vida han donat lloc a uns hàbits alimentaris poc saludables. Ara consumim més aliments hipercalòrics, més greixos saturats, més greixos trans, més sucres lliures i més sal, i hi ha moltes persones que no mengen suficients fruites, verdures i fibra.

Materials divulgatius

Guia de Consells per ser una família saludable

Programes

CREIXEM SANS. Informació del programa

CREIXEM MÉS SANS. Informació del programa

CANVIS. Informació del programa

Informes

Promoció de l'alimentació saludable i l'activitat física als barris de Barcelona

Materials de suport i referència

Projecte POIBA - How do we eat?

Proyecto POIBA ¿Cómo nos movemos?