Dia Mundial de l’Activitat Física 2024
L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) se suma a celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física el pròxim 6 d’abril. Així doncs, s’afegeix a la campanya “Mou-te, i viu feliç” impulsada per la Secretaria General d’Esport i Activitat Física (SGEAF) i l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT).
L’objectiu d’aquest dia és promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar i estendre els seus efectes beneficiosos enfront del sedentarisme. Per unir-vos a aquesta celebració, us convidem a fer extensiu el lema i participar en les activitats del Dia Mundial de l’activitat física, individualment o en grup. Podeu compartir l’experiència publicant-ne fotos o vídeos a les xarxes socials amb #DMAF2024, #mouteiviufeliç i #SumaSalut.
Actius durant tot l’any!
L’activitat física regular d’intensitat moderada té molts beneficis per a la salut en totes les edats. Per això, fa anys que l’ASPB treballa fomentant l’activitat física, tant a les escoles i instituts com als barris. En concret, en els centres educatius de la ciutat amb programes escolars de promoció de l’alimentació saludable, l’activitat física i el descans, dirigits a infants i adolescents. I en el marc de ciutat amb activitats com Mou-te, sis potes millor que dues! o l’Activa’t als parcs i l’Ens Movem en col·laboració amb l’Institut Barcelona Esports (IBE).
