Activitat física

L’ activitat física regular d’intensitat moderada –com caminar, anar amb bicicleta o fer esport– té molts beneficis per a la salut en totes les edats. Realitzar algun tipus d’exercici és millor que no realitzar-ne cap, per això amb activitats com pujar escales o fer algun desplaçament a peu s’obtenen fàcilment els nivells mínims recomanats d’activitat física.

Programes

Mou-te! Sis potes millor que dues!

Activa't als parcs de Barcelona. Informació del programa

Informes

Ens Movem. Avaluació de resultats, 2021

Activa’t als parcs. Avaluació 2020

Ens Movem. Avaluació del programa, 2020

Notícies sobre "Informes"

XXIII Setmana Sense Fum del 25 al 31 de maig

16-05-2022
Viure amb salut
Durant la setmana del 25 al 31 de maig se celebra la Setmana Sense Fum […]

Premi Estrategia NAOS a Menjadors escolars més sans i sostenibles

06-05-2022
Viure amb salut, Entorns
L’Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) i el Ministerio de Consumo han atorgat […]

Relacions equitatives i educació emocional a l’escola

11-04-2022
Etapes de la vida, Viure amb salut, Entorns
Des de l’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) s’ha portat a terme una revisió […]