Activitat física

L’ activitat física regular d’intensitat moderada –com caminar, anar amb bicicleta o fer esport– té molts beneficis per a la salut en totes les edats. Realitzar algun tipus d’exercici és millor que no realitzar-ne cap, per això amb activitats com pujar escales o fer algun desplaçament a peu s’obtenen fàcilment els nivells mínims recomanats d’activitat física.

Programes

Mou-te! Sis potes millor que dues!

Activa't als parcs de Barcelona. Informació del programa

Informes

Ens Movem. Avaluació de resultats, 2021

Activa’t als parcs. Avaluació 2020

Ens Movem. Avaluació del programa, 2020

Notícies

Uneix-te a la XXIV Setmana Sense Fum del 25 al 31 de maig

25-05-2023
Viure amb salut
Del 25 al 31 de maig se celebra la XXIV Setmana Sense Fum. L’objectiu d’aquesta […]

“Visca el sexe lliure (d’infeccions)”, una campanya per gaudir d’una sexualitat segura

20-03-2023
Viure amb salut
Es posa en marxa la la campanya “Visca el sexe lliure (d’infeccions)”. Les infeccions de […]

Recursos pedagògics per a una alimentació sana, segura i sostenible

01-03-2023
Etapes de la vida, Viure amb salut, Entorns
L’Agència de  Salut Pública de Barcelona ha elaborat un catàleg de recursos pedagògics per promoure […]