Activitat física

L’ activitat física regular d’intensitat moderada –com caminar, anar amb bicicleta o fer esport– té molts beneficis per a la salut en totes les edats. Realitzar algun tipus d’exercici és millor que no realitzar-ne cap, per això amb activitats com pujar escales o fer algun desplaçament a peu s’obtenen fàcilment els nivells mínims recomanats d’activitat física.

Programes

Mou-te! Sis potes millor que dues!

Activa't als parcs de Barcelona. Informació del programa

Materials divulgatius

Activa’t als parcs
(tríptic informatiu)

Informes

Ens Movem. Avaluació de resultats, 2021

Activa’t als parcs. Avaluació del programa

Ens Movem. Avaluació del programa, 2020

Notícies

Disponible l’Avaluació del programa Activa’t als Parcs. Any 2021/22

21-11-2024
Etapes de la vida, Viure amb salut, Entorns
Ja està disponible l’informe “Activa’t als Parcs. Avaluació del programa, 2021-2022”. L’Agència de Salut Pública […]

Primera Trobada d’Escoles i Espais de Salut de les Persones Grans a Barcelona

30-09-2024
Etapes de la vida, Viure amb salut, Entorns
Avui, coincidint amb el Dia Internacional de les Persones Grans, s’ha celebrat la primera Trobada […]

La vacunació a Barcelona 2023

20-09-2024
Viure amb salut, Vacunes
Ja està disponible l’informe “La vacunació a Barcelona 2023”. L’Agència de Salut Pública de Barcelona […]