Activitat física

L’ activitat física regular d’intensitat moderada –com caminar, anar amb bicicleta o fer esport– té molts beneficis per a la salut en totes les edats. Realitzar algun tipus d’exercici és millor que no realitzar-ne cap, per això amb activitats com pujar escales o fer algun desplaçament a peu s’obtenen fàcilment els nivells mínims recomanats d’activitat física.

Programes

Mou-te! Sis potes millor que dues!

Activa't als parcs de Barcelona. Informació del programa

Informes

Ens Movem. Avaluació de resultats, 2021

Activa’t als parcs. Avaluació 2020

Ens Movem. Avaluació del programa, 2020

Notícies

Premi Estrategia NAOS a Menjadors escolars més sans i sostenibles

28-11-2022
Viure amb salut, Entorns
L’Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) i el Ministerio de Consumo han atorgat […]

25N Dia internacional per a l’eliminació de la violència envers les dones

25-11-2022
Viure amb salut
El 25 de novembre se celebra el Dia internacional per a l’eliminació de la violència […]

L’alcohol és la substància psicoactiva més consumida i la que causa més inicis de tractament

14-11-2022
Viure amb salut
L’alcohol és la substància més consumida, tant entre els joves com en la població adulta. […]