Temperatures elevades i calor, com ens protegim?

22/06/2023 - Salut ambiental

La calor excessiva i sostinguda té un efecte directe sobre la nostra salut, ja que compromet la capacitat del cos de regular la seva temperatura interna. En el context actual d’emergència climàtica, l’increment de temperatures suposa un problema rellevant de salut pública per l’agreujament de malalties cròniques, l’augment de risc de mortalitat o altres efectes més específics com els cops de calor associats a les temperatures elevades.

Recomanacions per protegir-se de la calor:
  • Controleu la temperatura a casa, abaixeu les persianes durant les hores de sol i obriu les finestres durant la nit, si es possible utilitzeu algun tipus de climatització
  • Al carrer, eviteu el sol directe i les hores de més calor
  • A la feina, eviteu riscos
  • Hidrateu-vos i refresqueu-vos sovint, feu àpats lleugers i eviteu l’alcohol
  • Refugieu-vos en espais públics climatitzats com les biblioteques o els centres cívics, podeu consultar els equipaments habilitats com a refugi climàtic
  • Tingueu cura de les persones més vulnerables, com ara les persones grans i els infants
Prevenció davant les elevades temperatures

Catalunya compta amb el Pla d’operatiu per prevenir els efectes de la calor sobre la salut (POCS), coordinat per l’Agència de Salut Pública de Catalunya (APSCAT) i el Servei Català de la Salut, en què participen diverses institucions, entre elles l’ASPB. Enguany, la seva activació s’ha avançat al mes de maig i s’han incorporat nous avisos de situació meteorològica de perill, com ara les temperatures elevades durant la nit.

D’altra banda, Barcelona fa temps que treballa en el marc del Pla d’acció per l’emergència climàtica per preparar la ciutat i fer-la més resilient davant l’augment de la temperatura i altres efectes del canvi climàtic. En aquest sentit, hi ha diverses mesures i dispositius en marxa per fer front a les temperatures com els refugis climàtics, els espais d’ombra o el reforç d’alguns serveis, com el d’atenció a les persones grans.

Cal tenir en compte que els efectes sobre la salut són generalment desiguals i depenen del nivell d’exposició, la sensibilitat i la capacitat d’adaptar-nos-hi. Per tant, són més vulnerables a la calor les persones grans i les criatures, les persones amb certes condicions de salut o que prenen certs fàrmacs, les persones que treballen en ambients calorosos o les persones amb una situació socioeconòmica més desafavorida i que poden patir, per exemple, pobresa energètica.

A més, l’increment de temperatures a les ciutats es veu exacerbat per l’efecte illa de calor i el context socioeconòmic i físic, de manera que poden existir barris o àrees especialment vulnerables a la calor. En aquest sentit, l’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) disposa de la  web TEMOB que permet visualitzar els diferents patrons geogràfics de diferents indicadors climàtics i de la relació entre la calor i la mortalitat als 73 barris de Barcelona que podeu consultar.

Podeu trobar més informació a:

Canal salut de la Generalitat de Catalunya:

Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT):

Ajuntament de Barcelona:

Generalitat de Catalunya:

Noticies relacionades

Ampliem l’estació de qualitat de l’aire de l’Eixample

04-06-2024
Salut ambiental
Aquest cap de setmana s’ha substituït l’antiga cabina de l’estació de l’Eixample de la Xarxa […]

Pronòstic dels nivells d’ozó a Barcelona

31-05-2024
Salut ambiental
L’ozó (O3) és un contaminant secundari que es forma a partir de reaccions d’altres contaminants, […]

Setmana Sense Soroll 2024

17-04-2024
Entorns, Salut ambiental
Del 22 al 28 d’abril del 2024 se celebra la Setmana Sense Soroll, amb tot […]

Segueix l’evolució de la qualitat de l’aire a Barcelona

10-04-2024
Salut ambiental
L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) ha publicat una nova eina web per seguir […]

Avaluació de la qualitat de l’aire a Barcelona 2022

03-10-2023
Salut ambiental
L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) ha publicat l’Informe anual de qualitat de l’aire […]

Obertes les inscripcions del III Congrés de Qualitat de l’Aire

Qualitat de l'aire, Salut ambiental
Els dies 26 i 27 d’octubre de 2023 se celebra la 3a edició del Congrés […]

Sessió Científica: Brots de legionel·losi, investigació epidemiològica, ambiental i microbiològica

Sessions científiques, Salut ambiental, Recerca i docència
La sessió científica del dia 20/06/2023 ja està disponible al nostre canal de YouTube Programa […]

Saps quina és la qualitat de l’aigua de l’aixeta que beus?

21-03-2023
Aigua de consum, Salut ambiental
Beure aigua de l’aixeta és una acció saludable i sostenible. Tanmateix, alguns elements de la […]

Com ens afecta la situació de sequera de Barcelona?

02-02-2023
Salut ambiental
Barcelona, com altres municipis d’arreu de Catalunya, es troba actualment en la fase d’emergència per […]

Canvi climàtic i salut a la ciutat de Barcelona

12-01-2023
Salut ambiental
L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) ha publicat l’informe Canvi climàtic i salut a […]

Avaluació de la qualitat de l’aire a Barcelona 2021

25-11-2022
Salut ambiental
L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) ha publicat l’Informe anual de qualitat de l’aire […]

Vine a la Festa de la bici 2022!

Salut ambiental
El 19 de juny se celebra una nova edició de la Festa de la Bicicleta […]

Setmana Sense Soroll 2022: “Abaixem el volum”

26-04-2022
Salut ambiental
Amb motiu del Dia Internacional de la Conscienciació sobre el Soroll (27 d’abril) la Generalitat […]

Posicionament de la comunitat científica i professional sobre la sentència del TSJC contra la ZBE de Barcelona

28-03-2022
Salut ambiental
Més d’un centenar de professionals de l’àmbit de la qualitat ambiental i de la salut […]

L’ASPB participa al 2n Congrés de qualitat de l’aire

Salut ambiental
Els dies 14 i 15 d’octubre de 2021 es va celebrar en línia des de […]

Temperatura i mortalitat, nou web interactiu de l’ASPB

11-10-2021
Salut ambiental
L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB) ha desenvolupat un nou web interactiu que permet […]

Vine a la Festa de la bici 2021!

04-10-2021
Salut ambiental
El diumenge 10 d’octubre torna la Festa de la Bici. Des de l’Agència de Salut […]

Noves directrius mundials de l’OMS sobre qualitat de l’aire

01-10-2021
Salut ambiental
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) ha actualitzat les seves guies de qualitat de l’aire, […]

Prevenció i control de la legionel·losi en establiments turístics

23-07-2021
Salut ambiental
La legionel·losi és una malaltia que es transmet per inhalació dels aerosols que contenen legionel·la. […]

Reduir permanentment la contaminació als nivells del 2020 evitaria 600 morts l’any a Barcelona

19-07-2021
Salut ambiental
Les restriccions i els canvis en la mobilitat provocades per la COVID-19 van suposar una […]

Publicat el primer informe d’avaluació de la ZBE rondes Barcelona

09-06-2021
Salut ambiental
El Grup d’avaluació de l’impacte de la Zona de Baixes Emissions (ZBE) Rondes Barcelona, coordinat […]

Recomanacions per a la prevenció de la legionel·losi en circuits d’aigua calenta sanitària ubicats en habitatges

16-04-2021
Salut ambiental
El Servei de Qualitat i Intervenció Ambiental (SEQUIA) ha elaborat un document divulgatiu per a […]

Es posa en funcionament el primer equip automàtic de mesurament de partícules PM2,5 a la ciutat

02-02-2021
Salut ambiental
Des de final d’any Barcelona compta amb un nou equip automàtic de mesurament de partícules PM2,5. […]

La contaminació és un greu problema de salut pública a Barcelona

19-10-2020
Salut ambiental
L’informe d’avaluació de la qualitat de l’aire de Barcelona 2019 constata que la contaminació de […]

Tatuatges: cens i mapa d’establiments

30-06-2020
Salut ambiental
Ja teniu disponible el cens i el mapa d’ubicació dels establiments autoritzats per a les […]

Quin impacte s’espera que tingui la ZBE?

17-06-2020
Salut ambiental
El Grup de Treball creat per l’avaluació de l’impacte ambiental i en la salut de […]

Mapa de contaminació de l’aire carrer per carrer

11-03-2020
Salut ambiental
Presentem una nova eina de visualització dels nivells de contaminació de l’aire a la ciutat, […]

Recomanacions per reduir la contaminació de l’aire a les escoles

21-02-2020
Salut ambiental
Millorar la qualitat de l’aire a Barcelona, i en concret a les escoles, és una […]

Informe final del workshop ‘Planning for climate change’

19-02-2020
Salut ambiental
El taller “Planning for climate change” el va organitzar conjuntament l’Agència de Salut Pública de […]

Entrada en vigor ZBE Rondes

21-12-2019
Salut ambiental
L’1 de gener de 2020 entrarà en vigor la Zona de Baixes Emissions Rondes (ZBE) […]

L’ASPB present al 1r Congrés de qualitat de l’aire

Salut ambiental
Els dies 24 i 25 d’octubre de 2019, la Fira de Sabadell, acull el Primer […]

“Camina amb nosaltres” en el Dia sense Cotxes

20-09-2019
Salut ambiental
El 22 de setembre, amb motiu del Dia Europeu Sense Cotxes, la Via Laietana de […]

Reduir els nivells de contaminació atmosfèrica a Barcelona evitaria més de 400 morts a l’any

04-09-2019
Salut ambiental
El nou informe d’avaluació de la qualitat de l’aire, elaborat per l’Agència de Salut Pública […]

Campanya de vigilància ambiental de contaminació atmosfèrica per Ozó

21-08-2019
Salut ambiental
L’ozó és un contaminant secundari molt reactiu i oxidant que es forma a partir de […]

Avís preventiu d’episodi ambiental de contaminació atmosfèrica per PM10

30-07-2019
Salut ambiental
Atenent els nivells de PM10 enregistrats per la Xarxa de Vigilància i Previsió de la […]

XX Setmana Sense Fum, “Recupera la inspiració”

09-05-2019
Salut ambiental
Us animem a participar, un any més, a la XX Setmana Sense Fum que tindrà […]

Vine, juga i aprèn a la festa de la bici!

22-03-2019
Salut ambiental
El 24 de març se celebra la festa de la bicicleta a Barcelona, una jornada […]

Bicicletada i Festa de la Bici 2019

Salut ambiental
El 24 de març de 2019, torna la Bicicletada i la Festa de la Bici […]

Disponible l’Informe de Qualitat de l’Aire 2017 a Barcelona

10-07-2018
Salut ambiental
L’Agència de Salut Pública de Barcelona avalua els nivells de contaminació atmosfèrica a la ciutat […]

L’estat de les platges de Barcelona al 2017

10-07-2018
Salut ambiental
Vols saber quina va ser ja la qualitat sanitària de l’aigua de bany del litoral […]

Impuls als treballs sobre Soroll i Salut

19-12-2017
Salut ambiental
A la ciutat de Barcelona, igual que a d’altres ciutats europees, s’ha manifestat un creixent […]

Document de recomanacions sobre contaminació i salut

17-12-2017
Salut ambiental
L’Agència de Salut Pública de Barcelona disposa ja del document de referència sobre qualitat de […]

Qualitat de l’aire, qüestió de salut!

17-10-2017
Salut ambiental
L’ASPB fa una nova aportació per a difondre com afecta la contaminació de l’aire a […]

L’ASPB serà present als actes de la Setmana de la Mobilitat

17-09-2017
Salut ambiental
La Setmana de la Mobilitat Sostenible i Segura 2017, del 16 al 22 de setembre, programa […]

Estudi platja i salut a Barcelona

24-07-2017
Salut ambiental
Des de l’Agència de Salut Pública de Barcelona vigilem cada estiu la qualitat de les […]

Disponible l’Informe de Qualitat de l’Aire 2016 a Barcelona

03-05-2017
Salut ambiental
L’Agència avalua els nivells de contaminació atmosfèrica a la ciutat d’acord amb els nivells de […]

Què puc saber sobre l’aigua que consumeixo?

20-01-2017
Salut ambiental
Dins del programa de vigilància i control de les aigües de consum humà a Barcelona, […]

L’ASPB, protagonista de la campanya de platges 2016

08-07-2016
Salut ambiental
Un any més, l’Agència pren part activa en el programa de control de la qualitat […]